得益于Inner Health提供的益生菌选择，支持肠道内有益菌的平衡从未变得更容易。不过，你可能注意到Inner Health同时提供冷藏和常温保存的益生菌，这可能会让你好奇“哪种益生菌最适合我？”

当你感到精力不足时，肠道健康状况很可能不是你首先要责怪的因素。然而，我们的肠道健康实际上会影响我们感觉的活力。服用益生菌是支持日常能量和减轻疲劳的重要一步。当然，并非所有益生菌都相同。最适合能量的益生菌应是高品质配方，含有科学研究的菌株和如Advanced Spectrum益生菌等支持能量的营养素。