得益于Inner Health提供的益生菌选择，支持肠道内有益菌的平衡从未变得更容易。不过，你可能注意到Inner Health同时提供冷藏和常温保存的益生菌，这可能会让你好奇“哪种益生菌最适合我？”
答案取决于你的个人偏好，因为选择内在健康会给你两个选择。许多Inner Health益生菌具备常温保存，并由Activ-Vial™技术独特保护，这是一种保温干燥剂内衬瓶，能更好地保护冰箱外的益生菌*。不过，在某些情况下，冰箱储存的益生菌是最适合你独特需求的选择。
这归结于两个因素：益生菌本身的需求，以及你的需求——这两种情况都可能需要冷藏益生菌而非常温益生菌。
某些有益菌株，如抗生素治疗后用于高级保护或有助于维持阴道健康的治疗性菌株，在8°C以上的储存条件下可能过于敏感。 因此，某些具有独特益处的配方需要在2°C到8°C之间（冷藏保存）以获得最佳效果。作为拥有30多年益生菌经验的专家，Inner Health确保每种配方都根据益生菌菌株的科学证据正确储存。
住在澳大利亚，你对炎热的夏天和大量涂抹防晒霜保护自己并不陌生。同样，炎热的气候会影响补充剂中的益生菌，限制其效果和产品寿命。因此，如果你生活在大部分时间气温不低于25°C的环境中，你可能会更愿意将益生菌储存在冰箱中，因此我们为您提供选择。
为了帮助您了解最适合您的冷藏益生菌，我们的益生菌助理Vee能够为您指明正确的方向。根据Vee的建议，你可能需要考虑你的家庭环境是否会保持在环境温度以保证正确的储存。如果你更喜欢冰箱储存的益生菌，以下是一些建议，提醒你每天服用益生菌，以免错过全身益处：
依靠固定的习惯——每天在相似时间服用益生菌（早上喝咖啡时、早餐后、午餐时等），帮助你把它记住 可以在浴室镜子旁、冰箱门上、水壶旁或钥匙附近贴便签纸——任何能提醒你从冰箱取出益生菌的地方 在手机上设置提醒，提醒你在开始晨间例行公事时进行内在健康监测 想想P.K.W.P——手机、钥匙、钱包、益生菌——帮助你每天记得保持内在健康
无论你选择的是冰箱储存还是架上储存的益生菌，阅读标签以确保正确保存以获得最大效果。如果冷藏益生菌最适合你的需求，可以尝试上述策略，确保每天保持稳定摄入。最终，选择合适的益生菌储存方式将帮助你保持肠道菌群的健康平衡，并获得最大的健康益处！